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Sabias que …..

Qué podemos hacer en la Vall Fosca ??

Qué podemos hacer en la Vall Fosca ??

La Vall Fosca   Vall fosca está situada en la comarca de Pallars Jussà en Catalunya Es un valle pirenéico en el que discurre el río Flamisell. Recibe el nombre de “fosca” por las grandes pendientes que tiene y la luz que toca el fondo del valle durante pocas...

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Que sabemos sobre el agua que bebemos??

Que sabemos sobre el agua que bebemos??

¿Qué sabemos sobre el agua que debemos beber?   Nuestro cuerpo está compuesto de entre un 55% y un 78% de agua por lo tanto es esencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo, pero que tipo de agua deberíamos de beber?   Tipos de agua:   Hay diferentes...

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¿Porque se nos cae el cabello en otoño?

¿Porque se nos cae el cabello en otoño?

¿Porque se nos cae el cabello en otoño?   La caída del cabello es un problema muy frecuente y que preocupa mucho. Es verdad que hay muchas causas que la producen, pero hay una que nos suele pasar a todos y muchos no sabemos porque. ¿Porque se nos cae el cabello en...

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Porque amo el senderismo

Porque amo el senderismo

Por que amo el Senderismo Donec sollicitudin molestie malesuada. Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit amet dui. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et, porttitor at sem....

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Mallos de Riglos

Mallos de Riglos

       ! ! Hol@ que tal Montañer@as ! ! Ronda que Ronda, al final . . . . . . . . . todo llega y los mallos de Riglos ya estan aquí. Este Finde es ideal por sus paisajes para llevar la cámara fotográfica y los  prismáticos para ver Buitres. Impresionantes y únicas son...

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Plan de entrenamiento en casa

Plan de entrenamiento en casa

PLAN DE ENTRENAMIENTO EN CASA PARA NO “TIRAR” MAS DINERO EN GIMNASIOS   Si eres de los que se apuntan al gimnasio y luego lo abandona, prueba con esta rutina de trabajo en casa que no te costará nada Estamos en Octubre, ya vamos tarde!!  y vuelve la duda de todos los...

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Mirador de La Figuerassa

Mirador de La Figuerassa

 Hol@ Montañer@s. Nuestras inquietas botas hoy nos llevan cerca, hasta la población de Berga, desde donde nos dirigiremos al Santuari de Queralt para iniciar la ascensión al magnifico Mirador de la Figuerassa, situado a tocar el embalse de La Baells y desde el cual se...

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Añisclo

Añisclo

  Hol@ Montañer@s.   Para este finde otoñal he preparado unas coloridas rutas por cañones, castillos, pueblos abandonados, minas, cascadas, frondosos bosques y las noches de Torla.   Los Sestrales, el Mondoto y la Ermita de San Úrbez nos invitan a entrar en el...

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Neulós

Neulós

  La Sierra de L´Albera se extiende desde La Junquera hasta el cabo de Creus en la mediterránea, separando el Rosselló en Francia  del L´Empordà,  siendo parte de los Pirineos su pico más emblemático el Neulós  de 1.256 metros, nada tiene que envidiar por...

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